SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 13 juin 2020 - entrainement VTT

	BONDOUFLE (91)
	Cet après-midi, j'ai invité les jeunes pour une reprise en douceur des activités du PAJ après 3 mois de sommeil. Sacha, Jade, Hugo et léo ont répondu présents. Michel L.R. et Cédric m'accompagnent. Au programme une un peu de pilotage et du roulage. Et on commence par le parc des bosses pour une séance de pilotage. Celle-ci commence par une ligne droite entre les plots puis une série de slaloms et enfin le lacher de guidon. Avant de quitter le spot on s'amuse à poser et déposer les cônes sur le muret. "Allez, maintenant on va rouler !" Et nous voilà parti dans le bois des Bordes pour en faire le tour. De retour sur le bitume, nous repartons à l'asaut de la Ferme de Montaubert. Ah quelle est longue cette montée ! Mais qu'est-ce que c'est bon de redescendre vers le Bois des Folies. Une pause au croisement des chemins avant de repartir vers LISSES. J'ai choisi un parcours pas difficile, mais le temps de reprendre les habitudes, le corps a du mal. Une nouvelle pause au niveau de l'aqueduc permet au groupe de se reformer. Cette fois-ci, nous filons vers le lac de Lisses pour la pause goûter tant attendue. Les nuages commencent àmenacer la sortie, alors on lève le camp. Ca tombe bien car il n'y a plus rien à manger. Derrière l'espace Léonard de Vinci le GSM d'astreinte retentit. Et un dépannage en télétravail. Il nous reste plus qu'à sillonner le Bois de la Garenne avant de revenir au point d'accueil, pile à l'heure.
	Aucun incident à signaler
	16.9 kilomètres.		40 mètres.
	Le terrain roulant		Pas de ravito
	Ciel bleu nuageux		24 degrés au début de la sortie 24 degrés au retour