SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 06 avril 2019 - entrainement vtt

	BONDOUFLE (91)
	Cet après-midi, les jeunes sont presque tous là. Il ne manque que Kévyn qui doit encore avoir un problème de pédale. Mathieu me seconde, Frédéric, Cédric et Alex nous accompagne. Au programme un parcours au randobook. Deux groupes sont formés. Mathieu accompagné de Cédric emmène Gaël, Alvin, Jade et Alexandre, Frédéric et Alexandre m'accompagnent pour encadrer Sacha, Pierre et Mathéo. le temps que les autres prennent de l'avance, j'occupe mon groupe à faire un petit exercice de pilotage. Ca presque 20 minutes que nous sommes là, alors je décide qu'on peut y aller. Pierre commence l'itinéraire jusqu'à la 8ème indication. Au pied des buttes du rondeau, Mathéo prend la suite pour longer l'aqueduc, puis viens le tour de Sacha au feu du parc léonard de vinci. Il doit nous emmener jusqu'à LISSES et nous faire revenir sur le parc. Le rendez-vous avec les autres est l'image numéro 25. Mais Mathieu n'a pas vu que le point était passé. On le rattrappe à la suivante. Nous abandonnons le randobook pour s'amuser avec les bosses et une partie du parcours Fit'Lisses. Au sommet nous faisons la pause "goûter". Après cette halte, il est l'heure de reprendre là où on aurait du s'arrêter. Nous intervertissons les groupes. A la bifurcation suivante, l'autre groupe nous laisse passer devant. Mais devant le restaurant, Jade se plaint de mal au ventre. Nous nous arrêtons le temps que le mal se dissipe et l'autre groupe nous repasse devant. Le mal ne passe pas, alors la décision est prise. Cédri et Frédéric reprennent le groupe et moi je raccompagne Jade chez elle. En chemin, on aperçoit le groupe de Mathieu. Une fois rendus, je peux repartir à la rencontre des autres. Je les retrouve sur la piste cyclable à hauteur du tunnel. Il ne reste plus qu'à repartir jusqu'au rond-point de l'imprimerie, fin du randobook. C'est par la voie partagée que nous revenons jusqu'au Centre commercial où nous attendent les autres.
	Kilomètre 11.7, problème de santé pour jade. Kilomètre 12, raccourci du parcours
	18.5 kilomètres.		29 mètres.
	Le terrain roulant.		Pas de ravito
	Ciel bleu		14 degrés au début de la sortie 14 degrés au retour