SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 16 mars 2019 - entrainement vtt

	BONDOUFLE (91)
	Cet après midi, j'ai osé mettre le corsaire et j'ai bien fait car la température était compatible. Au rendez-vous, Jade, Mathéo, Alexandre, Gaël, Pierre et Kévyn accompagné de Mathieu. Viennent se greffer sur l'effectif Alex, Frédéric et Luc. "Loulou, on fait le bois de Trous !". Ca je l'entends tous les samedis. mais comme c'est moi qui décide, je commence par aller vers le Rondeau, mais le long du canal de l'Ecoute, Alexandre ne regardant pas devant lui, vient me percuter. Il se retrouve par terre, la cuisse coincée entre le guidon et la barre horizontale. J'avais envie de faire un exercice avec les plots, mais il s'est transformer par un slalom entre les vélos et dynamique. Le principe étant de slalommer entre les vélos et de s'arrêter devant le premier et ainsi de suite. Pour corser la chose, j'ai demandé à ce qu'ils se suivent sans marquer de temps d'arrêt. Ils ont tous mesurer la difficulté de suivre quelqu'un sans savoir ce qu'il va faire. Au gymnase la belle allée goudronnée permet de faire la course de l'escargot. "Le dernier a gagner". "chouette, on monte les buttes" crient-ils de concert à l'arrivée au Rondeau. Et bien, nous allons les monter, mais en dévers !" Inutile de monter trop haut, le premier tiers suffit à jauger leur capacité à rouler permendiculaire à la pente. Pour se protéger du vent, nous rentrons dans le Bois de la Garenne. L'exercice que je leur ai réservé est le passage sous les barres parallèles. Même moi je passe, alors ! Inutile de rester dans le bois pour la fin de l'après-midi, nous prenons la direction du Bois de Saint Eutrope. L'entrée laissée dans l'état suite au passage des débardeurs regorge de flaques plus ou moins remplies. La belle et droite allée nous emène plus loin dans le bois. Cette fois-ci, je fais le grand tour en prenant le premier chemin qui se présente de l'autre côté du fossé. La nature a repris ses droits car les chemins que j'ai emprunté dix ans auparavant n'existent plus. Mais les montées situées sur le parcours sont un peu grasses. Ce qui ne permet pas de les gravir jusqu'au bout. C'est déjà la pause goûter. Pour la suite du parcours, je contourne par le Nord le bois pour passer deavnt la Maison d'arrêt et revenir vers le centre de gestion du PMU. Après le passage devant les jeunes qui s'entrainent à faire du Wheeling avec leur motos, nous retrouvons la piste cyclable qui nous ramène au sas à l'entrée de BONDOUFLE. Kévyn perd sa pédale. apparemment, le filetage est foiré. De toutes manières, on est arrivé au moment de se séparer. Je laisse le reste du groupe au centre commercial en donnant rendez-vous à la semaine suivante.
	Kilomètre 1.7, chute d'Alexandre. Kilomètre 15.2, pédale dessérée pour Kévyn.
	17 kilomètres.		70 mètres.
	Le terrain roulant avec des portions humides		Pas de ravito
	Ciel bleu, légèrement nuageux Léger vent d'ouest		12 degrés au début de la sortie 14 degrés au retour