SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 16 février 2019 - entrainement vtt

	BONDOUFLE (91)
	Cet après midi, on se croirait en été car il y en a qui ont osé la version courte; maillot et cuissard. Mais prudent, j'ai conservé la polaire et le collant. Car en ce moment la température chute aussi rapidement qu'elle monte. Pierre, Jade, Mathéo et Alexandre accompagnés de Jean-Mi et Frédéric sont pour cet après-midi d'entrainement. Nous prenons la direction du Bois des Folies pour un carré magique. Quatre cailloux, et des cordes imaginaires et l'exercice peut commencer. Après cette improvisation de pédalé-freiné, nous repartons vers un autre terrain de jeu. Ce sera des collines à gravir au parc de LISSES. Comme elles sont moins diffciles que celles du Rondeau, l'exercice est réussi. Après quatre ascensions, les arbres situés sur la pentes servent de poteaux pour un slalom en dévers. C'est le plus difficile par rapport à la suite. Le parcours de jogging avec comme revêtement du copeau de bois, nous ramène sur une nouvelle ascension sur l'autre colline. Mais dans la descente, Alexandre nous annonce une crevaison de la roue avant. C'est le moment de voir si la théorie a été retenue. Bon déjà, ça commence mal avec le démontage du pneu sans démontage de la roue. Ensuite le plus dur est de retrouver la fuite. Une fois trouvé, la ponçage est réalisé. mais pendant ce temps les aiguilles de la montrre ont tourné, alors on reprend les choses en main. C'est donc après cinquante minutes que nous repartons. De ce fait, la pause du goûter s'en trouve raccourci et la sortie aussi. Il reste trente minutes pour rentrer sur BONDOUFLE. C'est en faisant le grand tour du Bois des Folies et passage par la sente diagonale de BONDOUFLE que nous pointons à l'heure. C'était la dernière sortie, puisque les premières vacance scolaires de l'année sont déjà au rendez-vous.
	Kilomètre 6.9, crevaison pour Alexandre.
	15.2 kilomètres.		21 mètres.
	Le terrain roulant		Pas de ravito
	Ciel bleu.		17.5 degrés au début de la sortie 15 degrés au retour