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BONDOUFLE (91) |
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A peine le temps de manger que me voilà au rendez-vous du samedi après-midi pour l'entraînement VTT. Jean-Mi, Frédéric et luc m'accompagnent pour encadrer Mathéo, Gaël, Alexandre, Alvyn, Pierre et Kévyn. Comme le temps est incertain, nous prenons le chemin la direction du Bois de la Garenne en contournant la butte sud. Dans le bois, je confectionne le premier atelier qui n'est pas compliqué, mais demande maitriser sa vitesse pour enchaîner les courbes. Ensuite je reprends les commandes en prenant la tête de la chanille pour les obliger à appliquer le pédaler-freiner. Le goûter met fin à l'excercice. on reprend l'entrainement en partant vers le Bois de Saint-Eutrope. Mais avant de quitter la voie de service du Stade Bobin, Pierre n'a plus de frein. Un réglage est nécessaire pour pouvoir repartir. Le long de l'hippodrome, j'emprunte un single qui se termine face aux arbres couchés. Et encore un demi-tour. L'heure tourne et il ne reste plus qu'à rentrer sur Bondoufle. Car la nuit tombe vite et on arrête le PAJ à 16h30. |
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Kilomètre 6.7, resserrage frein pour Pierre.
Kilomètre 9, demi-tour |
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14.2 kilomètres.
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41 mètres.
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Le terrain humide et roulant.
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Pas de ravito
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Ciel couvert
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11 degrés au début de la sortie
11 degrés au retour
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