SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 25 novembre 2017 - entrainement VTT

	BONDOUFLE (91)
	En cet après-midi frisquet, jean-ùmi m'accompagne avec Frédéric pour une sortie initiatique au changement de vitesse. Hugo, Thibaut, Rémi, Mathéo et Alexandre vont devoir apprendre à gérer leurs leviers de vitesse. Et tout commence dans le parc qui jouxte le conservatoire. Là il y a des bosses à monter et descendre. Un premier départ avec élan pour un tour de circuit. puis un départ arrêté en bas de la pente pour montrer la différence. C'est difficile de rouler lentement quand a envie de rouler vite ! Après quelques montées et descentes, nous partons sur l'anneau pour faire des tours. Petit plateau, grand pignon et à fond pendant 5 tours. Et avant de quitter ce terrain de jeu, apprentissage à la descente d'escalier. Puis remonter pour les plus grands. Fini de s'amuser !, nous partons vers le Bois des Bordes pour un nouveau jeu, le slalom autour des appareils du circuit sportif. Avec deux montées pour voir si la leçon a bien été retenue. Nous partons ensuite sur la piste cyclable pour retrouver le chemin du Bois des Folies. Le test de la descente du tunnel en maitrisant la vitesse, puis le bitume pour arriver au Bois des Folies. Le long de la zone pavillonnaire, je me retrouve seul avec Hugo. En regardant derrière, je constate que tout le monde est arrêté. Thibaut vient de vriller son dérailleur. La chose bizarre est que la patte de dérailleur n'a rien eu. Par contre le dérailleur est mort. Pendant que les adultes essaient de redresser en vain le matériel, les jeunes avalent leur goûter. La sortie pour Thibaut s'arrête là, Ses parents viennent le récupérer en voiture. Nous continuons la sortie vers l'aqueduc. mais les piles de mon Gps sont faibles, alors je m'arrête. Mathéo ne voit pas qu'Hugo s'est arrêté et vient s'arrêter dans le dérailleur. Un réglage s'impose avant de repartir. Il n'est pas trop tard et je décide de changer le chemin de fin de sortie. Direction le lac en longeant la RD446. Arrivé à l'entrée du lac, j'entends siffler. C'est Jean-Mi qui vient nous dire que Rémi à un coup de faiblesse. Avec Hugo et Mathéo, nous faisons demi-tour. On récupère tout le monde au passage et le retour se fait finalement par le bois de la Garenne avec une variante en passant par la cour de l'école Mauriac. La sortie se termine après cette épidémie de dérailleur.
	Kilomètre 7.2, casse du dérailleur pour Thibaut Kilomètre 8.1, dérèglage du dérailleur de Hugo Kilomètre 11.4, faiblesse de Rémi.
	15.76 kilomètres.		36 mètres.
	Le terrain roulant.		Pas de ravito
	Ciel bleu nuageux		5 degrés au début de la sortie 3 degrés au retour