SORTIES VTT DE LOULOU

samedi 30 septembre 2017 - entrainement VTT

	BONDOUFLE (91)
	Cet après-midi, pour moi la journée vélo continue avec le Point d'Accueil Jeunes. Jean-Mi et Roland m'accompagnent pour continuer la formation VTT au profit des jeunes licenciés du club. Aujourd'hui, nous acceuillons Rémi et Thibaut. Le groupe est composé de sept jeunes en l'absence de Mathéo. Après une vérification des vélos, nous partons vers le Bois de la Garenne avec une première étape sur l'apprentissage de la descente. J'en profite pour régler les freins du VTT de Thibaut. Puis deuxième escale au butte du Rondeau pour la mise en pretique de l'exercice. Ensuite j'emmène le groupe dans le Bois de Saint- Eutrope pour faire les exercices de pilotage. Au programme un slalom en courbe, un slalom acarté, l'entonnoir. Tout ce passe à merveille, mais il faut faire une pause goûter. Nous reprenons un dernier exercice avec le freinage après un sprint. Je n'ai même pas vu passer le temps et il est déjà l'heure de rentrer retrouver les parents. Mais le portail du Stade Bobin habituellement ouvert nous oblige a chercher une sortie autre que notre chemin emprunté. Finalement nous arrivons à l'heure au rendez-vous. Tout le monde est content.
	Kilomètre 2.9, règlage freins avant et arrière pour Thibaut Kilomètre 7.25, règlage dérailleur avant pour Thibaut.
	12.4 kilomètres.		25 mètres.
	Le terrain roulant.		Pas de ravito
	Ciel bleu		22 degrés au début de la sortie 24 degrés au retour