SORTIES VTT DE LOULOU

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille

samedi 29 février 2020 - entrainement VTT

ville_depart

BONDOUFLE (91)

affiche

recit Cet après-midi, 3 éducateurs m'accompagnent. Frédéric, Mathieu fraichement diplômés "animateur" et  Jean-Mi qui a terminé son année peobatoire par la validation de son monitorat. C'est la reprise après les vacances scolaires. Je retrouve Mathéo, Alexandre, Léo et Martial un nouveau. Nous prenons la direction du Bois de Saint-Eutrope. Nous sommes le long du canal de l'écoute s'il pleut et Léo demande déjà à dormir. La decente en dévers est légèrement glissante avec la grèle qui est tombée ce midi. D'ailleurs, j'ai failli transformé la pratique VTT par de la théorie en salle. Mais heureusement la météo nous laisse une fenêtre exploitable. Au Rondeau, je suis tranquillement en train de rouler dans la flaque quand Léo m'accroche le guidon en me doublant. Cette manoeuvre l'oblige à piloter son VTT de manière à ne pas tomber. Je propose une succession de slaloms dans le Bois de la Garenne avant de contourner le stade Bobin. Dans Saint-Eutrope, une partie de la forêt a été travaillée par les bucherons. Les troncs d'arbres couchés m'invite à proposer un exercice de porter de vélo. Après avoir franchi plusieurs obstacles, nous repartons vers un autre site pour d'autres exercices. Une ligne droite un slalom un franchissement de branches une pause 2 de secondes puis l'arrêt entre deux plots, voici le programme de l'exercice qui va évoluer jusqu'à la réduction de la largeur du couloir. Ce dernier d'une longueur de 10 mètres passe progressivement de 50 cm à 10cm de large. Il y a juste la place pour la largeur du pneu, mais il y a des spécialistes du touché de plot. A la fin de se parcours, la pause s'allonge à 5 secondes. Voilà l'exercice étant terminé, il est l'heure de se restaurer. La fin du goûter tombe bien car le ciel s'assombrit et nous oblige à enfiler le KWay pour le retour. Un léger grésil nous trempe. "La pluie est froide !" s'exclame-t-on dans le groupe. Nous arrivons dans BONDOUFLE et la pluie a cessé.  

parcours

photos

profil

films

traces_gps

incident
Aucun incident à signaler

plaque_guidon

distance
11.2 kilomètres.
40 mètres.
denivele
terrain
Le terrain roulant
Kilomètre 13.8. 
ravitaillement
meteo
Ciel bleu nuageux
Léger grésil pour le retour 
12 degrés au début de la sortie
9 degrés au retour
temperature



Vous êtes ici : Mes sorties VTT Mes sorties 2020 VTT samedi 29 février 2020 - entrainement VTT